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Archivos por etiquetas:dietas’

 

Bar Refaeli:’Creo que me he pasado en el gimnasio’

Domingo 23 diciembre, 2012
Bar Refaeli:'Creo que me he pasado en el gimnasio'

Mientras que nosotros pasamos estos días zampando todo lo que se nos pone por delante en las celebraciones familiares y cenas de la empresa, Bar Refaeli trabaja sin parar en el gimnasio para mantenerse en forma. Y con tanto ejercicio aun le quedan ganas para gastarnos algunas bromas en su Twitter.

El otro día la modelo publicó para sus 384 mil de seguidores una graciosa foto en la que nos “muestra” los abultados músculos de un cachas, acompañándola con el mensaje:

“Creo que me he pasado un poco con el gimnasio”

181212bar 13 Bar Refaeli:Creo que me he pasado en el gimnasio

Pero bromas fuera, la modelo es una adicta al entrenamiento. Cada vez después de pasar una temporada sin entrenar por culpa de compromisos laborales, Bar al regresar a la sala de gimnasio lo anuncia en su Twitter:

“Por fin en el gimnasio después de la pausa en un mes. ¡Estoy feliz!”

181212bar 4 Bar Refaeli:Creo que me he pasado en el gimnasio

La receta del cuerpo perfecto de la modelo de 27 años es precisamente el entrenamiento y no las dietas. Las dietas estrictas Bar Refaeli las considera dañinas para la salud:

“Nunca he probado hacer ninguna dieta rara ni tampoco los productos para adelgazar. En mi opinión es malo para la salud. Si yo necesito ponerme en forma antes de salir al podio me entreno el doble y modifico muy poco mi alimentación: consumo más carne de pollo y ensaladas. El resto del tiempo me permito cualquier cosa pero en cantidades razonables.”

Así que ya sabéis, el mejor propósito para el año nuevo – apuntarse al gimnasio.

Quién lo iba a pensar: ¡Adele usa fajas!

Lunes 4 junio, 2012
Quién lo iba a pensar: ¡Adele usa fajas!

Tanto hablar de dietas y de ejercicios y resulta que el secreto del cambio de las curvas de Adele esta en la faja. ¿Pensáis que lo han averiguado los omnipresentes paparazzis que se le han metido a Adele debajo de la falda? ¡Pues no! Lo ha contado la misma Adele en una entrevista que concedió a Matt Lauer de “NBC” en el programa de televisión “Today Show”.

Resulta que la noche de los Grammy la cantante tenía un gran dilema:

Tenía tres o cuatro pares de Spanx para esa noche, me encantan. Tenía otro vestido y terminé desmayada porque tenía que llevar corsé, aunque pensara: ‘No puedo llevar eso’. Y terminé poniéndomelo.”

Si es que esta chica es de lo más raro. Primero se esconde de los periodistas, no concede entrevistas ni se deja fotografiar. Y luego va y suelta las cosas más íntimas. A lo mejor la empresa Spanx le pagó a Adele por hacerle publicidad. Si es así, es una buena inversión por parte de Spanx porque ahora miles mujeres curvilíneas irán corriendo a por las fajas. Y es que hay que admitir, Adele en la gala de los Grammy estaba reluciente. De hecho Spanx ya es una de las empresas más influyentes en Hollywood ya que sus fajas es el secreto más guardado de las famosas e incluso de algún que otro famoso.

Britney se machaca para lucir cuerpazo

Martes 1 marzo, 2011
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Britney Spears vuelve a la escena musical y quiere hacerlo al 100%. Tanto es así que ha asombrado a sus seguidores en su último videoclip con su nuevo look.

La cantante está mucho más delgada y al parecer lo ha conseguido gracias a que ha seguido una estricta dieta,bajo supervisión de un especialista, y se ha volcado en hacer mucho ejercicio físico.  También ha renunciado a sus comidas favoritas, pizzas y hamburguesas, y para evitar picar entre horas se ha enganchado a las barritas energéticas.

Según publican varios medios, la cantante ha decidido cuidarse de forma integral y lucir una piel perfecta gracias al empleo de geles especiales para mejorar la circulación y eliminar líquidos y la temida celulitis.

Por otro lado, a la rapera Nicki Minaj le encantaría colaborar con Brit, tal y como ya ha hecho con Kanye West, Rihanna, Drake y Sean Kingston. Y aunque hace poco declaró que no quería hacer más colaboraciones por lo menos en dos años, acabo de admitir que: “ ¡Oh, sí, Britney! Me gusta mucho y es encantadora. Sí, podríamos hacer algo”.

La belleza de Scarlett Johansson también tiene sus trucos

Jueves 17 febrero, 2011
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La actriz Scarlett Johansson lleva años siendo considerada una de las mujeres más atractivas del planeta. Una belleza de la que ha hecho gala en películas, anuncios, campañas de moda, vídeos musicales… una belleza considerada como natural, pero que también necesita de sus trucos.

El primero de ellos, como ocurre con muchos de los famosos que son preguntados por este tema, es el ejercicio físico y la dieta. Scarlett Johansson, aunque no reconoce estar obsesionada con su peso, sí que cuenta que trata de realizar ejercicio físico a diario y, sobre su dieta, que en su menú semanal no falta comida china, su debilidad, pizzas vegetarianas, una Coca-Cola Light y una tarta casera.

Para maquillarse, siempre lleva encima brillo de labios. Usa, además, corrector de ojeras, el colorete, la máscara de pestañas y por supuesto el perfume, así como maquillaje de efecto luminoso para resaltar los pómulos y darles el tono de piel adecuado.

También usa todo tipo de productos de cuidado para la piel, sobre todo en la ducha, de la que se confiesa fan, y es que la actriz estadounidense es capaz de dedicar media hora diaria a la ducha. Para mantener la piel sana aconseja no ir nunca a la cama sin haber eliminado todo resto de maquillaje e hidratar bien la piel. Para mantenerla limpia usa vaselina y bastoncillos de algodón.

Por último, sobre el aroma adecuado, la actriz recomienda los aromas florales y los olores que le hacen recordar buenos momentos.

Demi Moore quiere ser mamá otra vez

Domingo 30 enero, 2011
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Demi Moore, de 48 años, presente en el Festival de Cine independiente de Sundance con dos películas, contestó a la pregunta de si querría tener más hijos: “Estoy totalmente abierta al respecto”. La intérprete tiene tres hijos con su ex marido, Bruce Willis: Rumer, Scout y Tallulah, y en ocasiones anteriores ha mostrado su deseo de ser madre con su actual pareja. “Ashton es un ser humano increíble“, declaró Moore, quien dio su secreto acerca de cómo mantener vivo el romance entre ambos.

La clave es no dar nada por sentado y afrontar cada día como si fuera el primero. Así ves cómo podrías mejorar las cosas en vez de acomodarte en ellas. Cuando una relación es buena es importante trabajar en ella“, afirmó. Moore, espléndida a su edad, comentó que no sigue una dieta muy estricta, aunque reconoció que come “muy sano” y, en especial, “muchos vegetales”.

Además aseguró que, de no haberse dedicado al cine, le atraería estar involucrada en temas de psicología e investigación de homicidios. “Son cosas que me interesan, incluso pasé tiempo en la academia del FBI”, explicó. Es la primera vez que Moore acude a presentar una película propia en Sundance y, según comentó, está “alucinada” con la experiencia.

Esperamos que se de prisa para tener niños cuanto antes, porque el tiempo pasa y a pesar de que la actriz está fabulosa, el cuerpo es el que manda.